ダイエット始めました。

本気のダイエットを始めました。生まれてはじめての決断です。痩せたり太ったりしてきました。この20年で20キロ増減があったです。ここ最近がマックス期で3年前に、一年間で10キロ太ってから定着してしまいました。普通の服屋さんで服も選べなくなり、忙しいこともあり自分に関することが色々どうでもよくなり、見た目も中身もこれではいけないと思ってはいたのですが、なかなか実行するところまではいけていませんでした。若いころは少し食べなかったら落ちていた体重が、40歳はもう落ちません。今までどうりではだめだ。代謝が悪すぎることを実感しました。食事量を減らして、運動量を増やす。当たり前のことを本気でやりました。いまのところ2週間で3キロ減です。結果がでたからか、今までよりも食欲に負けることが少ないようです。人と一緒のとき以外は食べないように続けています。なので間食も絶対NGではないです。それがよいところかもしれません。1人のときに食べないは徹底しています。気を抜くと、3キロくらいすぐ戻ることは分かっています。気をつけたいと思います。頭も使うし運動になるので、片付けや不用品処分に励んでいます。季節の変わり目で、衣類や布団の洗濯にも励んでいます。クリーニングにも結構持っていかないと行けないので、日を選んでしまっていますが、ネットで頼むこともできるのですよね。便利になったものです。クリーニングのほかにも、中古本や服・ゴルフ用品の買取などもネットで依頼出来ます。ピアノ買取など専門性の高い業者さんも、ネットで依頼できますので、今までよりも気軽に動けてよいと思います。

ピアノは粗大ゴミではありません。買い取ってもらいましょう!

下の子が小学生になり、保育園の送迎がなくなって、毎日とても楽になりました。少しですが、自分の時間が出来ました。部屋をちょこっと片付けたり、できるようになりました。必要にせまられて焦りながらでしたが、庭の草取りもしました。去年までは、庭の手入れは、今よりもっとハードル高かったから、余裕ができたのだと思います。下の子が、放課後や休日にお友達と遊べるようになって、手が離れたのも大きいです。少しですが花を買って、飾ったりもしました。こんな日がくるなんて。貰った花を飾ったことはあっても、花を買ったのは、彼女が生まれて、この6年で初めてです。嬉しいですね。お片付け、できるときに少しづつでも、進めたいと思います。大きなものも解体して処分など頑張っていましたが、あまり頑張りすぎず、少々費用がかかっても粗大ゴミシールなども買って対応していこうと思います。解体となるとなかなか重い腰があがらなかったり、疲れが半端なかったりするので、費用対効果を考えながらが大事ですね。家電や服なども、早く決意すれば売れるものもあると思いますので、ちょこちょこ見直しが大事ですね。ピアノなどは少々古いものでも、買取してくれるお店があるようです。ネットでピアノ買取専門店が探せます。便利ですね。

送迎の負担が減り、楽になりましたが少し惜しいのは、海が見れなくなったこと。海辺の保育園だったので、送迎時すこし回り道をすると、砂浜沿いを自転車で通れて、爽快だったのです。今はもう、とくに用がないので残念ですが、行けないですね。夏の海水浴までおあずけです。

根本的な部屋のレイアウト変更とピアノ

家庭訪問、決まるといつも気が重くなります。部屋の片付けが大変です。とりあえず、少し片付けて、で対応するのですが、本当はもっと、根本的に配置換えしたくなります。終の棲家として購入したこの家、もう6年になるというのに生かせていません。結婚してから引っ越した2軒の借り住まいの方が、納得の住みごこちでした。うまく変化に対応しないといけないですね。家族構成の変化に柔軟に対応、できてません。無駄な荷物は極力、処分したり、他でつかえそうな場を考えてあげたりすること、大事ですね。棚の中には使わない物だらけで、使うものは、とりあえず置きで、在庫がわからず同じものをたくさん買ってしまう・・・など昔はだめだなあ、と他人事でしたが、長く生きていると、ちょっと片足突っ込んでしまっているようで、反省です。おうちの中に、昔はつかっていたけど、今は使っていないもの結構あると思います。ピアノなども、誰も弾いていない場合、処分を考えたほうが賢明に思います。売れるものなら、売りたいですが、自分で動かせない大型の高級品です。プロに任せると、安心ですね。ピアノ買取の専門業社なども検討してみてはいかがでしょう。インターネットでご自分のピアノの情報を入力し、見積もり依頼すると、複数社の専門店を紹介してくれるサイトもあります。かしこく利用したいですね。

病気をピアノを手放す(その2)

子宮筋腫は半年で小さくなり、初妊娠も出来ました。エコー写真では胎児が筋腫のベッドで寝ているようで可愛らしかったですが、押しつぶされて育たないこともあるといわれていました。不安もありましたが、とくに問題なく経過があり、出産も普通にできました。しかしその後が問題でした。朝8時に出産したのですが、そのあと分娩台から降りれず、翌日朝まで待機でした。出産後、筋腫が剥がれ落ちてきて、出血が止まらなかったのです。待っても自然にとれないならいからと翌朝手術で筋腫を取り出すことになりました。うまくとれない場合、子宮ごととることもありえたようですが、出血と感染症で最悪死ぬかもしれない状況だったようですが、先生が名医で筋腫のみ取り出してくださいました。運がよかったと思っています。あの時助けてもらえなかったら、長女を育てることも、今足元で寝ている次女にも会えなかったと思うと、感慨深いです。本当に良かった。ままならない毎日だと腐ることもありますが、初心に帰って丁寧に生きなくてはと再確認しました。いつ何が起きるか分からないから、残された人に迷惑をかけないためにも身辺をきれいにしておかないとと結構思っています。義実家の片付けに苦労したことも、忘れられないです。同じ思いを子どもにさせてはならないと思っています。不用品は片付ける。とっておくものはきれいに保管。手放すものははやめに決断したほうがよさそうです。いつかだれかにと思って埃をかぶっているピアノなどももったいないですね。ピアノ買取見積もりを復数社一括でおこなえるサイトもあります。便利になりましたね。

病気をピアノを手放す

25歳くらいから痛みがあったけど検査などしてなかったので結婚して29歳になるまで分からなかった子宮筋腫を持っていました。けっこうな大きさだったので妊娠に支障があるかもということで、ホルモン療法で筋腫を小さくすることになりました。半年位生理をとめて、閉経状態にして筋腫の栄養を絶ち小さくしていくという治療でした。この半年、すごく辛かったです。更年期障害に苦しめられました。でも年代的にそうは思ってもらえないし、説明もできる状況とそうでない状況もあり苦労しました。自分のあの時代が今だったらなあ、と惜しく思うところです。その当時はまだインターネットが普及し始めたくらいで、情報サイトも少なく個人のブログもほぼないころでした。それしか方法がないと思い込んでいたから選んだ治療でしたが、治療後も体力や集中力や脳の冴えがかなりなくなりました。今の自分だったらもっと方法を探って、食養生や排出など自然な解決法にたどりついていただろうにな、ともったいなく思います。逆に現代は、情報過多になっていて、肝心な情報にたどりつくのに回り道を強いられるみたいですが、うまく使えば、力になる情報がたくさんあるのはやはり豊かでよいです。たいていのものはネットで買えるようになりました。そして売ることも出来るようになりました。ピアノなど、誰もつかっていないけれどまだ使える高価なものが、必要としている次の方に譲れるとうれしいですよね。ピアノ買取専門のサイトもあります。窓口がネットなので気軽に見積もりからたのめますね。

点と点がつながるようにピアノが高く売れた?

点と点が繋がって線になる感覚を味わうと、面白いですよね。納得がいったり、腑に落ちたり、あらためて腹がたったりするのもまたよしです。高校生のころ行った友達の家で始めて実生活で聞いた言葉に断食がありました。そのこのお父さんが断食名人だという話をききました。断食=修行僧くらいのイメージしかなかったです。今みたいに情報が多い時代ではなかったので、その記憶はそこでおしまいだったのですが、ここ10年くらいでデトックスブームがきて美容的な情報で、再び私は断食と出会います。断食が修行的な意味でなく、健康と結びついて、すごく合点がいった経験をしました。これはいいほうの経験です。外国の地震の映像を見たときにおきた、フラッシュバックの経験は恐かったです。おかしな状況がつづいて、ある時嘘をつかれていることに気づいたりすることもありました。色々な経験で自分が出来ていて、落ち込むときもあるけど、すべては無駄ではなかったと、強くなったと思い直すことも出来ます。おばさんこわいものなしですね。義弟はお店でクーポンを出すのが恥ずかしくてできないといっていましたが、おばさんやっぱりクーポン大好きです。期限切れてたりするととても悔しいです。ネットで買い物も好きなので、経由するとポイントがたまるサイトなども活用しています。ひと手間ですがゼロから価値を生み出す感じもとても好きです。色々な新業種が誕生しています。一括相見積もりできるサイトも多いです。車や不動産、ピアノ買取など上手に利用できると、こちらも便利に思います。

携帯でピアノ買取

携帯がなかったら、メールがなかったら、パソコンがなかったら出会えなかった人や仕事があるなあ、と思います。SNSの発達で、このまま離れて行くんだろうなと思ってた人と再会したり、近況を知れたり。新しいものを吸収する力が年々衰えていっているけど、ついていけていると感じるとき、ちょっとうれしくある中年時代です。去年はスカイプ初挑戦しました。携帯のTV通話も最近しなくなってたので、かなり新鮮でした。いろいろ設定して、ちゃんと繋がって、使いこなせて安心しました。最初は電話番号でかけると思っていました・・・いろいろな誤解がありますね。6年前車を買ったとき、中古車探しのサイトで出会いました。そのとき少し僻地にすんでいたので、多くの情報が一気に探せて、とても助かったのを覚えています。便利な時代になったなあ、と思いました。そういえば、家も不動産サイトで探した中古住宅です。調べたり、買い物をしたりがネットでできてすごく便利になったと思っていましたが、今はもっと多様な選択肢が増えていますね。買取業も盛んなようです。住宅も、車も複数の買取り店の一括見積もりができるサイトがあります。宝飾品やピアノ買取なども人気なようです。うまく利用できると、また嬉しくなりそうです。

ネット経由でピアノ買取

ピアノ買取がネット経由で申し込めます。一回の入力で会い見積もりがとれたりなど、以前はどこのお店に頼んでよいか分からなかったものが簡単にできるようになりました。興味がある方は覗いてみるのもよいのではないでしょうか。我が家は留守番を子どもができるようになりました。しなくてはならないからできるようになったのだけれど。もともと30分くらいの留守番しかさせたことはなかったのですが、今年PTAを引き受けたことで出ごとがふえました。夫がいつでもいるわけではないので、留守番対策が急務でした。夜会合があり帰宅が9時をすぎます。そこから風呂は寝る時間にかかわってくるので、前回は5時に入浴して、6時に夕食をして、でかけました。長女なら一人で入浴できるのですが、次女はまだなので一緒に入りました。でも見ていたら、姉妹二人で協力すればこどもだけではいれそうなので今後期待できそうです。冬場は自分が入浴後でかけるのは辛そうなので、いまのうち、早めに覚えてもらうことにします。帰りが遅い場合は、歯を磨いてベッドに行くように伝えていました。その日9時半近くに帰ったときにちょうど歯を磨き終わって寝に行こうとしていたところだったので、すごく助かりました。成長を感じ、嬉しかったです。留守番、課題もあります。留守番の間は電話やインターホンにでないことにしているのです。夜はこの方式でいいのですが、昼間にお友達が遊びに来てくれても、出なくて分からなくて遊べなくて損をすることがあったのです。簡単にでるのも危険なこともあるだろうし、難しいですね。インターホンの画像を覗いて納得したときだけ出るとか、友達のピンポンの押し方を決めるとか、すこしづつ考えて行こうと思います。

長女よりも古いピアノ

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ピアノもお家も掃除が大変。買取業者に売っぱらうか?

掃除しやすい家が好きです。床には極力なにも直置きしたくないです。一回一回持ち上げるのがいやだからです。いやになるとまめに掃除できなくなるから、これは有効に思います。ソファーやベッドの下の隙間は掃除機のヘッドがはいるかどうかが選ぶ基準です。子どもが小さいときは床あそび、おもちゃ全出しが基本でしたので苦労しましたが、二人とも小学生になりだいぶ楽になりました。危ないかどうかを常に気にしなくてはならないのは、目が離せないのは大変です。その時期を離れてみて、もうできないなーと思います。今後は両親や夫が将来、目がはなせなくなったりしないことを祈るばかりです。自分が、もいやですね。気持ちをしっかりもてるよう気をつけて過ごしたいところです。買い物の金額の計算とか、お釣りが出ないように払うとか、頭をつかってないといけないそうで、カードきってばっかりだったり電卓に任せきりなので、反省点ですね。家族構成がかわったり生活に変化があったらそれに即した環境にかえる努力も大事です。不要な物に囲まれて不便な生活は避けたいです。いつかしようと思っている片付けも体が動くうちにしてしまいましょう。高かったから、どこに頼めばよいか分からなかったから手がつけられなかったピアノも今は、ネットでピアノ買取専門店が探せます。見積もりも気軽に頼めてよいですね。